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Beckenboden

11.04.2019 um 19:30 Uhr

Der Beckenboden

„die tragende Mitte unseres Körpers“

 

 

Ein starker Beckenboden……….

Schließt den Bauchraum nach unten ab und sichert die Lage der Organe

Unterstützt Schließmuskeln von Blase und Darm und schützt vor Inkontinenz

Trägt zur Rumpfstabilität und zur aufrechten Haltung bei.

Inhalte des Vortrags:

  • Anatomie des Beckenbodens

  • Beckenbodenschwäche

  • Beckenboden - Kraftzentrum

  • Tipps für den Alltag

  • Wahrnehmungsübungen

 

Referentin: Frau Brigitte Vogt

Termin: Montag 11.04.2019, 19.30 Uhr

Ort: Seminarraum Darmstädter Straße 14

Bitte An- bzw. Abmelden bis 08.04.2019 bei Gisela Thallmeyer Telefon; 06257/7992, mail: