Yoga im Sitzen
28.03.2024 von - Uhr
Das Kursprogramm für Senioren und Menschen mit Bewegungseinschränkungen findet auf dem Stuhl statt. Durch das Üben von Yoga wird die Haltung und die Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessert. Es wird das Lungenvolumen und damit die Vitalität, Zufriedenheit und Lebensqualität erhöht. Bei Interesse können wir weitere Termine anbieten. Mindestteilnahme von 8 Frauen.
Kursleiterin: Vereinsfrau Aline Ebert
Termin: donnerstags von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr
Ort: Seminarraum, Darmstädter Str. 14
Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 12 begrenzt.
Kosten: 60 € für 10 Stunden
Bitte An- und Abmelden
bei Inge Krämer
Telefon; 06257/62509, Mail:
