Beckenboden-Workshop
10.11.2023 von - Uhr
Beckenboden-Workshop
Der Workshop wendet sich an Anfängerinnen.
Inhalte des Kurses sind:
- Anatomie des Beckenbodens
- Beckenbodenschwäche
- Beckenboden-Kraftzentrum
- Tipps für den Alltag
- Wahrnehmungsübungen
- Beckenbodenübungen als Gymnastik
Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen sie eine Iso-Matte mit.
Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 10 begrenzt.
Kursleitung: Frau Brigitte Vogt
Ort: Seminarraum, Darmstädter Str. 14
Termin: Freitag, 10.11.2023 von 18 bis 20 Uhr
Kosten: Vereinsfrauen und Bickenbacherinnen 10 €, andere Teilnehmerinnen 12 €
Bitte An- und Abmeldung bis 06.11.2023 bei Inge Krämer
Telefon: 06257/62509, Mail: