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Beckenboden-Workshop

04.03.2023 um 15:00—17:00 Uhr

Der Workshop wendet sich an Anfängerinnen.

Inhalte des Kurses sind:

  • Anatomie des Beckenbodens
  • Beckenbodenschwäche
  • Beckenboden-Kraftzentrum
  • Tipps für den Alltag
  • Wahrnehmungsübungen
  • Beckenbodenübungen als Gymnastik

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen sie eine Iso-Matte mit.

 

Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 8 begrenzt.

Kursleitung: Frau Brigitte Vogt

Ort: Seminarraum, Darmstädter Str. 14

Termin: Samstag, 04.03.2023 um 15 Uhr

Kosten: Vereinsfrauen und Bickenbacherinnen 10 €, andere Teilnehmerinnen 12 €

Bitte An- und Abmeldung bis 27.02.2023 bei Inge Krämer

Telefon: 06257/62509, Mail: