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Rückengymnastik

01.02.2023 um 09:00—10:00 Uhr

Rückengymnastik

 

… bleibt die Wirbelsäule beweglich ist der Rücken gesund…

Funktionelle Gymnastik für den Körper mit Schwerpunkt

Rücken um die Beweglichkeit zu erhalten, seinen Körper in Schwung zu bringen und zu kräftigen. Einfache Übungen mit viel Spaß, die gute Laune ankurbeln und als Abschluss eine kleine Runde in die Entspannung oder in die Phantasiereise. Offen für alle Altersklassen

 

Kursleiterin: Britta Ellger-Lehr

Termine: Mittwochs um 09:00 bis 10:00 Uhr am 23.1., 30.11., 07.12., 14.12., 21.12.2022, 04.01., 11.01., 18.01., 25.01. und 01.02.2023

Ort: Seminarraum, Darmstädter Straße 14

Kosten: Vereinsfrauen und Bickenbacherinnen 60 €, andere Teilnehmerinnen 70 €

Bitte Informieren Sie sich bei der Kursleiterin:

Britta Ellger-Lehr,

Telefon: 06257/1266 oder mail:

 

Weitere Kurse sind möglich.