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Beckenbodengymnastik

12.03.2020 um 09:30 Uhr

.....der Beckenbodengymnastikkurs wird fortgesetzt.

 

Inhalte des Kurses sind:

 

  • Beckenboden - Kraftzentrum
  • Wahrnehmungsübungen
  • Beckenbodenübungen als Gymnastik
  • Entspannung am Kursende

Bitte kommen Sie in bequemer Kleidung und bringen eine Iso Matte mit.

 

Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 8 begrenzt.

Kursleitung: Frau Brigitte Vogt

Termine: Donnerstags jeweils 9.30 bis 10.30 Uhr, 23.01., 30.01., 06.02., 13.02., 20.02., 27.02., 05.03., 12.03., 19.03. und 26.03.2020

Kosten: Vereinsfrauen und Bickenbacherinnen 60 € , andere Teilnehmerinnen 70 €

Bitte An- und Abmeldung bis 27.01.2020 bei Inge Krämer

Telefon; 06257/62509, Mail: