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Rückengymnastik

09.01.2019 um 09:15 Uhr

Rückengymnastik

 

… bleibt die Wirbelsäule beweglich ist der Rücken gesund…

Funktionelle Gymnastik für den Körper mit Schwerpunkt Rücken

um die Beweglichkeit zu erhalten. Um Spaß in der Gruppe, seinen Körper in Schwung zu bringen und zu kräftigen. Einfache Übungen mit viel Spaß, die gute Laune ankurbeln und als Abschluss eine kleine Runde in die Entspannung oder in die Phantasiereise. Offen für alle Altersklassen

 

Kursleiterin: Frau Britta Ellger- Lehr

Termine : Mittwochs jeweils 9:15 bis 10:15 Uhr

21.11., 28.11., 05.12., 12.12., 19.12.2018, 09.01., 16.01., 23.01., 30.01. und 06.02. 2019

Weiterer Kurs möglich

Ort: Seminarraum, Darmstädter Straße 14

Kosten: Vereinsfrauen und Bickenbacherinnen für 10 mal 60€ , andere Teilnehmerinnen für 10 mal 70€

Bitte Informieren Sie sich bei der Kursleiterin:

Frau Britta Ellger-Lehr,

Telefon: 06257/1266 oder mail: