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Rückengymnastik

16.03.2022 um 09:15—10:15 Uhr

Rückengymnastik

… bleibt die Wirbelsäule beweglich ist der Rücken gesund…

Funktionelle Gymnastik für den Körper mit Schwerpunkt Rücken

um die Beweglichkeit zu erhalten. Um Spaß in der Gruppe, seinen Körper in Schwung zu bringen und zu kräftigen. Einfache Übungen mit viel Spaß, die gute Laune ankurbeln und als Abschluss eine kleine Runde in die Entspannung oder in die Phantasiereise. Offen für alle Altersklassen

 

Kursleiterin: Frau Britta Ellger-Lehr

Termine: Mittwochs um 09:15 bis 10:15 Uhr am 26.01., 02.02., 09.02., 16.02., 23.02., 02.03., 09.03., 16.03., 23.03. und 30.03.2022

Ort: Seminarraum, Darmstädter Straße 14

Kosten: Vereinsfrauen und Bickenbacherinnen 60 €, andere Teilnehmerinnen 70 €

Bitte Informieren Sie sich bei der Kursleiterin:

Frau Britta Ellger-Lehr,

Telefon: 06257/1266 oder mail: britta.ellger-lehr@web.de

 

Weitere Kurse sind möglich.