Hatha Yoga
01.04.2024 von - Uhr
HATHA YOGA
In dieser Yogapraxis hast du die Möglichkeit ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist herzustellen. Durch Körper- und Atemübungen kräftigst du deine Muskulatur, steigerst deine Flexibilität und entspannst deinen Geist. In meinem Yogaunterricht geht es mir darum, dir zu zeigen wie du durch deine eigene Praxis mehr Wohlbefinden erlangst und dadurch auch mehr Zufriedenheit in verschiedenen Bereichen deines Alltages erfahren kannst. Du wirst Schritt für Schritt an Asanas / Haltungen und Flows herangeführt. Du bist offen für Neues oder bist schon einmal mit YOGA in Berührung gekommen, dann freue ich mich auf eine gemeinsame Zeit.
Kursleiterin: Eva Seyffer
Termin: montags von 19:00 Uhr bis 20:00 Uhr
Ort: Seminarraum, Darmstädter Str. 14
Die Teilnehmerinnenzahl ist auf 12 begrenzt.
Kosten: 60 € für 10 Stunden
Bitte An- und Abmelden
bei Inge Krämer
Telefon; 06257/62509, Mail:
